Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng gulay
Calories at mga nutrisyon
niluto, ibinabad sa yogurt
47
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.2 g
Carbs4 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 2.2 g 4%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5.5 g | 10 g | 5.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng gulay na may mayonesamay asin89 kcal / 100 g
- Brazilianong salad ng gulaymay asin131 kcal / 100 g
- Halo-halong saladmay creamy dressing42 kcal / 100 g
- Salad ng karothilaw, may marinade na yogurt60 kcal / 100 g
- Salad ng kamatis at pipinomay marinade na yogurt28 kcal / 100 g
- Saladsang pipinomay marinadang yogurt35 kcal / 100 g
- Letsugasmay kamatis, pipino at yogurt na marinade47 kcal / 100 g
- Dressing na yogurt para sa salad114 kcal / 100 g
- Ensaladang talongniluto, na may marinade ng lemon166 kcal / 100 g
- Halo ng gulaypinirito59 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng gulay?
Ang 100 g ng Salad ng gulay ay may 47 kcal, 2.2 g na protina, 4 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng gulay?
Ang 50 g ng Salad ng gulay ay may 24 kcal, 1.1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng gulay?
Ang 150 g ng Salad ng gulay ay may 71 kcal, 3.3 g na protina, 6 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng gulay?
Ang 200 g ng Salad ng gulay ay may 94 kcal, 4.4 g na protina, 8 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng gulay?
Ang 250 g ng Salad ng gulay ay may 118 kcal, 5.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X191202 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
