Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng gulay at prutas
Calories at mga nutrisyon
may langis ng oliba, walang asin
60
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs3.4 g
Taba4.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 60 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 4.3 g 6%
- Hibla 1.5 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.1 g | 3.4 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.6 g | 1.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.7 g | 5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.2 g | 6.7 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2.8 g | 8.4 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng gulayhilaw80 kcal / 100 g
- Salad ng bakalaw at patatasmay langis ng oliba, walang asin137 kcal / 100 g
- Prutas saladwalang asukal, na may kanela60 kcal / 100 g
- Vinaigrette para sa saladwalang asin97 kcal / 100 g
- Pagkaing-dagat na may mga gulaywalang asin68 kcal / 100 g
- Saladang pipinowalang mantika, walang asin10 kcal / 100 g
- Saladang letsugas na kulotmay langis ng oliba at asin137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng gulay at prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng gulay at prutas?
Ang 100 g ng Salad ng gulay at prutas ay may 60 kcal, 1.1 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng gulay at prutas?
Ang 50 g ng Salad ng gulay at prutas ay may 30 kcal, 0.6 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng gulay at prutas?
Ang 150 g ng Salad ng gulay at prutas ay may 90 kcal, 1.7 g na protina, 5 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng gulay at prutas?
Ang 200 g ng Salad ng gulay at prutas ay may 120 kcal, 2.2 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng gulay at prutas?
Ang 250 g ng Salad ng gulay at prutas ay may 150 kcal, 2.8 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0448B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
