Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng gulay na may keso
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na, i-reheat
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs4.8 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 268 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 11 mg 12%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 30 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.3 g | 4.8 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 2.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.9 g | 7.2 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 2.5 g | 9.5 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 3.2 g | 12 g | 5.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa sabaw ng gulay na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng gulay na may keso?
Ang 100 g ng sabaw ng gulay na may keso ay may 46 kcal, 1.3 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng gulay na may keso?
Ang 50 g ng sabaw ng gulay na may keso ay may 23 kcal, 0.6 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng gulay na may keso?
Ang 150 g ng sabaw ng gulay na may keso ay may 69 kcal, 1.9 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sabaw ng gulay na may keso?
Ang 200 g ng sabaw ng gulay na may keso ay may 93 kcal, 2.5 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sabaw ng gulay na may keso?
Ang 250 g ng sabaw ng gulay na may keso ay may 116 kcal, 3.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25962 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
