Alamin ang laman ng plato mo

Rocket, arugula

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs0.5 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	18	2.6 g	0.5 g	0.3 g
50 g	50 g	9	1.3 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	27	3.9 g	0.7 g	0.5 g
200 g	200 g	36	5.2 g	0.9 g	0.6 g
250 g	250 g	45	6.5 g	1.1 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rocket, arugula?

Ang 100 g ng Rocket, arugula ay may 18 kcal, 2.6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rocket, arugula?

Ang 50 g ng Rocket, arugula ay may 9 kcal, 1.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rocket, arugula?

Ang 150 g ng Rocket, arugula ay may 27 kcal, 3.9 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rocket, arugula?

Ang 200 g ng Rocket, arugula ay may 36 kcal, 5.2 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rocket, arugula?

Ang 250 g ng Rocket, arugula ay may 45 kcal, 6.5 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34159 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla