Alamin ang laman ng plato mo

Risotto, porcini risotto, white wine

Calories at mga nutrisyon

151
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.9 g
Carbs13 g
Taba8.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 151 kcal —
  • Protina 2.9 g 6%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 8.6 g 11%
  • Saturated fat 1.6 g 8%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 1.1 g —
  • Sodium 144 mg 6%
  • Cholesterol 4.1 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 24.1 µg 3%
  • Bitamina C 1.9 mg 2%
  • Bitamina D 0.94 µg 5%
  • Bitamina E 1.6 mg 10%
  • Bitamina K 11.2 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 11.8 µg 3%
  • Bitamina B12 0.07 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 35.5 mg 3%
  • Iron 0.56 mg 3%
  • Magnesium 11.2 mg 3%
  • Phosphorus 53 mg 4%
  • Potassium 141 mg 3%
  • Zinc 0.63 mg 6%
  • Copper 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.28 mg 12%
  • Selenium 6.1 µg 11%
  • Iodine 5.2 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1512.9 g13 g8.6 g
50 g50 g761.5 g6.3 g4.3 g
150 g150 g2274.4 g19 g13 g
200 g200 g3025.8 g25 g17 g
250 g250 g3787.3 g31 g22 g

Mga tanong tungkol sa Risotto, porcini risotto, white wine

Ilang calories ang nasa 100 g ng Risotto, porcini risotto, white wine?

Ang 100 g ng Risotto, porcini risotto, white wine ay may 151 kcal, 2.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Risotto, porcini risotto, white wine?

Ang 50 g ng Risotto, porcini risotto, white wine ay may 76 kcal, 1.5 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Risotto, porcini risotto, white wine?

Ang 150 g ng Risotto, porcini risotto, white wine ay may 227 kcal, 4.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Risotto, porcini risotto, white wine?

Ang 200 g ng Risotto, porcini risotto, white wine ay may 302 kcal, 5.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Risotto, porcini risotto, white wine?

Ang 250 g ng Risotto, porcini risotto, white wine ay may 378 kcal, 7.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34513 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla