Alamin ang laman ng plato mo
Rice, white, long-grain, parboiled
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 366 kcal —
- Protina 8.1 g 16%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Bitamina K 0.16 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 90 mg 21%
- Phosphorus 260 mg 21%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.34 mg 38%
- Manganese 1.2 mg 52%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.1 g | 79 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.1 g | 40 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 12 g | 119 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 16 g | 158 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 20 g | 198 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rice, white, long-grain, parboiled
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice, white, long-grain, parboiled?
Ang 100 g ng Rice, white, long-grain, parboiled ay may 366 kcal, 8.1 g na protina, 79 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice, white, long-grain, parboiled?
Ang 50 g ng Rice, white, long-grain, parboiled ay may 183 kcal, 4.1 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice, white, long-grain, parboiled?
Ang 150 g ng Rice, white, long-grain, parboiled ay may 549 kcal, 12 g na protina, 119 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rice, white, long-grain, parboiled?
Ang 200 g ng Rice, white, long-grain, parboiled ay may 732 kcal, 16 g na protina, 158 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rice, white, long-grain, parboiled?
Ang 250 g ng Rice, white, long-grain, parboiled ay may 915 kcal, 20 g na protina, 198 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11521 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
