Alamin ang laman ng plato mo
Rice, brown, with gravy, no added fat
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 101 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 256 mg 11%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Bitamina B6 0.09 mg 6%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 7.6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.42 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 79 mg 6%
- Potassium 73 mg 2%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 4.2 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2.1 g | 18 g | 1.4 g |
| 1 bahagi | 237 g | 239 | 5.1 g | 44 g | 3.4 g |
| 2 bahagi | 474 g | 479 | 10 g | 87 g | 6.8 g |
| ½ bahagi | 118.5 g | 120 | 2.5 g | 22 g | 1.7 g |
| 3 bahagi | 711 g | 718 | 15 g | 131 g | 10 g |
| 4 bahagi | 948 g | 957 | 20 g | 175 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.1 g | 9.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3.2 g | 28 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4.3 g | 37 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5.4 g | 46 g | 3.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rice, brown, with gravy, no added fat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice, brown, with gravy, no added fat?
Ang 100 g ng Rice, brown, with gravy, no added fat ay may 101 kcal, 2.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (237 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat?
Ang 1 bahagi (237 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat ay may 239 kcal, 5.1 g na protina, 44 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (474 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat?
Ang 2 bahagi (474 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat ay may 479 kcal, 10 g na protina, 87 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (118.5 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat?
Ang ½ bahagi (118.5 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat ay may 120 kcal, 2.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (711 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat?
Ang 3 bahagi (711 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat ay may 718 kcal, 15 g na protina, 131 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (948 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat?
Ang 4 bahagi (948 g) ng Rice, brown, with gravy, no added fat ay may 957 kcal, 20 g na protina, 175 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice, brown, with gravy, no added fat?
Ang 50 g ng Rice, brown, with gravy, no added fat ay may 51 kcal, 1.1 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice, brown, with gravy, no added fat?
Ang 150 g ng Rice, brown, with gravy, no added fat ay may 152 kcal, 3.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58164840 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
