Alamin ang laman ng plato mo
Raspberry puree
Calories at mga nutrisyon
walang buto
41
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs7.1 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 41 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 7.1 g 3%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 6 g —
- Sodium 4 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 6.4 mg 7%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.49 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 29 µg 7%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.34 mg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 7.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.5 g | 11 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2 g | 14 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.6 g | 18 g | 2.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen na raspberrywalang tamis52 kcal / 100 g
- Konsentratado ng katas ng raspberry221 kcal / 100 g
- Rasberinilaga na walang asukal24 kcal / 100 g
- Purong prun257 kcal / 100 g
- Pure ng prutasniluto, hindi pa tinukoy92 kcal / 100 g
- Raspberryhilaw52 kcal / 100 g
- Frozen na pulang raspberrywalang tamis56 kcal / 100 g
- Jam na raspberry232 kcal / 100 g
- Jam ng raspberrywalang idinagdag na asukal24 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Raspberry puree
Ilang calories ang nasa 100 g ng Raspberry puree?
Ang 100 g ng Raspberry puree ay may 41 kcal, 1 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Raspberry puree?
Ang 50 g ng Raspberry puree ay may 21 kcal, 0.5 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Raspberry puree?
Ang 150 g ng Raspberry puree ay may 62 kcal, 1.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Raspberry puree?
Ang 200 g ng Raspberry puree ay may 82 kcal, 2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Raspberry puree?
Ang 250 g ng Raspberry puree ay may 103 kcal, 2.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167808 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
