Alamin ang laman ng plato mo
Quorn korma
Calories at mga nutrisyon
140
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.7 g
Carbs17 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 3.7 g 7%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 180 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina E 0.8 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Folate (B9) 4 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 45 mg 4%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.9 g | 8.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9.3 g | 42 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Quorn korma
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quorn korma?
Ang 100 g ng Quorn korma ay may 140 kcal, 3.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quorn korma?
Ang 50 g ng Quorn korma ay may 70 kcal, 1.9 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quorn korma?
Ang 150 g ng Quorn korma ay may 210 kcal, 5.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quorn korma?
Ang 200 g ng Quorn korma ay may 280 kcal, 7.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quorn korma?
Ang 250 g ng Quorn korma ay may 350 kcal, 9.3 g na protina, 42 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 15-262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
