Alamin ang laman ng plato mo
Quark filling for pies
Calories at mga nutrisyon
157
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs16 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 157 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 16 g —
- Sodium 80.4 mg 3%
- Cholesterol 82.6 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 79.7 µg 9%
- Bitamina C 0.55 mg 1%
- Bitamina D 0.44 µg 2%
- Bitamina E 0.46 mg 3%
- Bitamina K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 20.4 µg 5%
- Bitamina B12 0.74 µg 31%
Mga mineral
- Calcium 102 mg 8%
- Iron 0.38 mg 2%
- Magnesium 11.6 mg 3%
- Phosphorus 145 mg 12%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 9.2 µg 17%
- Iodine 22.8 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7.8 g | 16 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.9 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 12 g | 25 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 20 g | 41 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Quark filling for pies contains raisins159 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Butter dough with quark410 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Quark filling for pies
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quark filling for pies?
Ang 100 g ng Quark filling for pies ay may 157 kcal, 7.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quark filling for pies?
Ang 50 g ng Quark filling for pies ay may 79 kcal, 3.9 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quark filling for pies?
Ang 150 g ng Quark filling for pies ay may 236 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quark filling for pies?
Ang 200 g ng Quark filling for pies ay may 314 kcal, 16 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quark filling for pies?
Ang 250 g ng Quark filling for pies ay may 393 kcal, 20 g na protina, 41 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31749 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
