Alamin ang laman ng plato mo

Puting tinapay na Pranses

Calories at mga nutrisyon

tinapay na Pranses

263
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs56 g
Taba1.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 263 kcal —
  • Protina 9 g 18%
  • Carbohydrate 56 g 20%
  • Taba 1.9 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 3.3 g 12%
  • Asukal 2.8 g —
  • Sodium 400 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 0.5 µg 2%
  • Folate (B9) 29 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 121 mg 9%
  • Iron 1.4 mg 8%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 100 mg 8%
  • Potassium 152 mg 3%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.57 mg 25%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodine 10 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2639 g56 g1.9 g
50 g50 g1324.5 g28 g1 g
150 g150 g39514 g84 g2.9 g
200 g200 g52618 g112 g3.8 g
250 g250 g65823 g140 g4.8 g

Mga tanong tungkol sa Puting tinapay na Pranses

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting tinapay na Pranses?

Ang 100 g ng Puting tinapay na Pranses ay may 263 kcal, 9 g na protina, 56 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting tinapay na Pranses?

Ang 50 g ng Puting tinapay na Pranses ay may 132 kcal, 4.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting tinapay na Pranses?

Ang 150 g ng Puting tinapay na Pranses ay may 395 kcal, 14 g na protina, 84 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting tinapay na Pranses?

Ang 200 g ng Puting tinapay na Pranses ay may 526 kcal, 18 g na protina, 112 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting tinapay na Pranses?

Ang 250 g ng Puting tinapay na Pranses ay may 658 kcal, 23 g na protina, 140 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-978 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla