Alamin ang laman ng plato mo

Puti ng itlog

Calories at mga nutrisyon

pritong walang taba at asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs0.4 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	51	12 g	0.4 g	0 g
50 g	50 g	26	6 g	0.2 g	0 g
150 g	150 g	77	18 g	0.7 g	0 g
200 g	200 g	102	24 g	0.9 g	0.1 g
250 g	250 g	128	30 g	1.1 g	0.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puti ng itlog?

Ang 100 g ng Puti ng itlog ay may 51 kcal, 12 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puti ng itlog?

Ang 50 g ng Puti ng itlog ay may 26 kcal, 6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puti ng itlog?

Ang 150 g ng Puti ng itlog ay may 77 kcal, 18 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puti ng itlog?

Ang 200 g ng Puti ng itlog ay may 102 kcal, 24 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puti ng itlog?

Ang 250 g ng Puti ng itlog ay may 128 kcal, 30 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32939 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla