Alamin ang laman ng plato mo

Puting itlog

Calories at mga nutrisyon

manok, pasteurisado

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs1 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	46	11 g	1 g
50 g	50 g	23	5.3 g	0.5 g
150 g	150 g	69	16 g	1.5 g
200 g	200 g	92	21 g	2 g
250 g	250 g	115	26 g	2.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting itlog?

Ang 100 g ng Puting itlog ay may 46 kcal, 11 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting itlog?

Ang 50 g ng Puting itlog ay may 23 kcal, 5.3 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting itlog?

Ang 150 g ng Puting itlog ay may 69 kcal, 16 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting itlog?

Ang 200 g ng Puting itlog ay may 92 kcal, 21 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting itlog?

Ang 250 g ng Puting itlog ay may 115 kcal, 26 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: portfir 1900000055 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla