Alamin ang laman ng plato mo
Puréed potato leek soup
Calories at mga nutrisyon
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs5.3 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 1.2 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.7 g 2%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 353 mg 15%
- Cholesterol 0.59 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12.8 µg 1%
- Bitamina C 3.9 mg 4%
- Bitamina D 0.05 µg 0%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Bitamina K 7.5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 9.7 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9.6 mg 1%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 9.8 mg 2%
- Phosphorus 21.1 mg 2%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 0.3 µg 1%
- Iodine 23 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.8 g | 5.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.2 g | 7.9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.6 g | 11 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.1 g | 13 g | 2.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puréed potato leek soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puréed potato leek soup?
Ang 100 g ng Puréed potato leek soup ay may 37 kcal, 0.8 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puréed potato leek soup?
Ang 50 g ng Puréed potato leek soup ay may 19 kcal, 0.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puréed potato leek soup?
Ang 150 g ng Puréed potato leek soup ay may 56 kcal, 1.2 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puréed potato leek soup?
Ang 200 g ng Puréed potato leek soup ay may 74 kcal, 1.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puréed potato leek soup?
Ang 250 g ng Puréed potato leek soup ay may 93 kcal, 2.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 2009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
