Alamin ang laman ng plato mo
Creamy jerusalem artichoke soup
Calories at mga nutrisyon
62
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs4.9 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 4.9 g 2%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 429 mg 19%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 26.7 µg 3%
- Bitamina C 1.5 mg 2%
- Bitamina D 0.02 µg 0%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.61 mg 4%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 9.8 µg 2%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 51.9 mg 4%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.71 µg 1%
- Iodine 5.9 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.9 g | 4.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 2.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.3 g | 7.3 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.8 g | 9.7 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.2 g | 12 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Creamy jerusalem artichoke soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng Creamy jerusalem artichoke soup?
Ang 100 g ng Creamy jerusalem artichoke soup ay may 62 kcal, 0.9 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Creamy jerusalem artichoke soup?
Ang 50 g ng Creamy jerusalem artichoke soup ay may 31 kcal, 0.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Creamy jerusalem artichoke soup?
Ang 150 g ng Creamy jerusalem artichoke soup ay may 93 kcal, 1.3 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Creamy jerusalem artichoke soup?
Ang 200 g ng Creamy jerusalem artichoke soup ay may 124 kcal, 1.8 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Creamy jerusalem artichoke soup?
Ang 250 g ng Creamy jerusalem artichoke soup ay may 155 kcal, 2.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
