Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 129 kcal —
  • Protina 3 g 6%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Taba 1.2 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 0.2 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.08 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Niacin (B3) 2.1 mg 13%
  • Pantothenic acid (B5) 0.89 mg 18%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0.7 µg 2%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 24 mg 2%
  • Iron 0.39 mg 2%
  • Magnesium 43 mg 10%
  • Phosphorus 123 mg 10%
  • Potassium 83 mg 2%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.81 mg 35%
  • Selenium 1 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1293 g28 g1.2 g
50 g50 g651.5 g14 g0.6 g
150 g150 g1944.5 g42 g1.8 g
200 g200 g2586 g56 g2.4 g
250 g250 g3237.5 g71 g3 g

Mga tanong tungkol sa Pulang kanin

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang kanin?

Ang 100 g ng Pulang kanin ay may 129 kcal, 3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang kanin?

Ang 50 g ng Pulang kanin ay may 65 kcal, 1.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang kanin?

Ang 150 g ng Pulang kanin ay may 194 kcal, 4.5 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang kanin?

Ang 200 g ng Pulang kanin ay may 258 kcal, 6 g na protina, 56 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang kanin?

Ang 250 g ng Pulang kanin ay may 323 kcal, 7.5 g na protina, 71 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-877 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla