Alamin ang laman ng plato mo
Pudding na tinapay na may pasas
Calories at mga nutrisyon
may pasas, gawa sa bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 153 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 15 g —
- Sodium 230 mg 10%
- Cholesterol 57.5 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 88.5 µg 10%
- Bitamina C 0.36 mg 0%
- Bitamina D 1.1 µg 5%
- Bitamina E 0.71 mg 5%
- Bitamina K 2.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 0.69 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.63 mg 13%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 24.1 µg 6%
- Bitamina B12 0.44 µg 18%
Mga mineral
- Calcium 117 mg 9%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 16.7 mg 4%
- Phosphorus 105 mg 8%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenium 9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5.2 g | 23 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.6 g | 11 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 7.8 g | 34 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 11 g | 45 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 13 g | 56 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pudding na tinapaygawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Puding na pasas296 kcal / 100 g
- Arroz con leche na may pasasmay pasas, gawang-bahay135 kcal / 100 g
- Puding na tinapay at mantikilyagawa sa bahay137 kcal / 100 g
- Tinapay na may pasaspinayaman274 kcal / 100 g
- Biskwit na pudingna may pinatuyong prutas, gawang-bahay332 kcal / 100 g
- Komersyal na puting tinapay na may pasasmay pasas, komersyal295 kcal / 100 g
- Bread pudding na may mansanas at pasas168 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na tart ng mantikilya na may pasasmay mga pasas, gawang-bahay459 kcal / 100 g
- Puting tinapay na trigo na may pasas272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pudding na tinapay na may pasas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pudding na tinapay na may pasas?
Ang 100 g ng Pudding na tinapay na may pasas ay may 153 kcal, 5.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pudding na tinapay na may pasas?
Ang 50 g ng Pudding na tinapay na may pasas ay may 77 kcal, 2.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pudding na tinapay na may pasas?
Ang 150 g ng Pudding na tinapay na may pasas ay may 230 kcal, 7.8 g na protina, 34 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pudding na tinapay na may pasas?
Ang 200 g ng Pudding na tinapay na may pasas ay may 306 kcal, 11 g na protina, 45 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pudding na tinapay na may pasas?
Ang 250 g ng Pudding na tinapay na may pasas ay may 383 kcal, 13 g na protina, 56 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6619 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
