Alamin ang laman ng plato mo
biskwit na puding
Calories at mga nutrisyon
na may pinatuyong prutas, gawang-bahay
332
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs51 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 332 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 51 g 18%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Asukal 25 g —
- Sodium 277 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 174 mg 14%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.27 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 5.5 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.8 g | 25 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 8.3 g | 76 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 11 g | 101 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 14 g | 126 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Prutas na sponge flangawa sa bahay101 kcal / 100 g
- Spotted dick puddinggawang-bahay344 kcal / 100 g
- Pudding sa Paskogawa sa bahay316 kcal / 100 g
- Eve's puddinggawa sa bahay252 kcal / 100 g
- Pudding na tinapaygawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Suet puddinggawang-bahay352 kcal / 100 g
- Sponge cakegawa sa bahay463 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsgawa sa bahay195 kcal / 100 g
- Puding na plumini-steam o pinakuluan, gawang-bahay327 kcal / 100 g
- Mababang-taba na sponge cakegawa sa bahay292 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa biskwit na puding
Ilang calories ang nasa 100 g ng biskwit na puding?
Ang 100 g ng biskwit na puding ay may 332 kcal, 5.5 g na protina, 51 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng biskwit na puding?
Ang 50 g ng biskwit na puding ay may 166 kcal, 2.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng biskwit na puding?
Ang 150 g ng biskwit na puding ay may 498 kcal, 8.3 g na protina, 76 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng biskwit na puding?
Ang 200 g ng biskwit na puding ay may 664 kcal, 11 g na protina, 101 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng biskwit na puding?
Ang 250 g ng biskwit na puding ay may 830 kcal, 14 g na protina, 126 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
