Alamin ang laman ng plato mo
Queen of Puddings
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
195
calorieskcal bawat 100 g
Protina5 g
Carbs34 g
Taba7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 195 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 4.1 g 20%
- Asukal 28 g —
- Sodium 149 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 88 µg 10%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 84 mg 6%
- Iron 0.69 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 95 mg 8%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 15 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5 g | 34 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.5 g | 17 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 7.5 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 10 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 13 g | 86 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na esponghagawa sa bahay327 kcal / 100 g
- Eve's puddinggawa sa bahay252 kcal / 100 g
- Pudding na tinapaygawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Pudding sa Paskogawa sa bahay316 kcal / 100 g
- Puding na tinapay at mantikilyagawa sa bahay137 kcal / 100 g
- Spotted dick puddinggawang-bahay344 kcal / 100 g
- Biskwit na pudingna may pinatuyong prutas, gawang-bahay332 kcal / 100 g
- Suet puddinggawang-bahay352 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Queen of Puddings
Ilang calories ang nasa 100 g ng Queen of Puddings?
Ang 100 g ng Queen of Puddings ay may 195 kcal, 5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Queen of Puddings?
Ang 50 g ng Queen of Puddings ay may 98 kcal, 2.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Queen of Puddings?
Ang 150 g ng Queen of Puddings ay may 293 kcal, 7.5 g na protina, 51 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Queen of Puddings?
Ang 200 g ng Queen of Puddings ay may 390 kcal, 10 g na protina, 68 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Queen of Puddings?
Ang 250 g ng Queen of Puddings ay may 488 kcal, 13 g na protina, 86 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1097 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
