Alamin ang laman ng plato mo
biskwit na puding
Calories at mga nutrisyon
na may jam o melasa, gawang-bahay
333
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs51 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 333 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 26 g —
- Sodium 291 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 3.7 µg 12%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 65 mg 5%
- Iron 0.94 mg 5%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 166 mg 13%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5.3 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.7 g | 26 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 8 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 11 g | 102 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 128 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Spotted dick puddinggawang-bahay344 kcal / 100 g
- Eve's puddinggawa sa bahay252 kcal / 100 g
- Sponge cakegawa sa bahay463 kcal / 100 g
- Pudding na tinapaygawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Suet puddinggawang-bahay352 kcal / 100 g
- Pudding sa Paskogawa sa bahay316 kcal / 100 g
- Prutas na sponge flangawa sa bahay101 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsgawa sa bahay195 kcal / 100 g
- Mababang-taba na sponge cakegawa sa bahay292 kcal / 100 g
- Base ng esponghang tartgawa sa bahay293 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa biskwit na puding
Ilang calories ang nasa 100 g ng biskwit na puding?
Ang 100 g ng biskwit na puding ay may 333 kcal, 5.3 g na protina, 51 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng biskwit na puding?
Ang 50 g ng biskwit na puding ay may 167 kcal, 2.7 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng biskwit na puding?
Ang 150 g ng biskwit na puding ay may 500 kcal, 8 g na protina, 77 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng biskwit na puding?
Ang 200 g ng biskwit na puding ay may 666 kcal, 11 g na protina, 102 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng biskwit na puding?
Ang 250 g ng biskwit na puding ay may 833 kcal, 13 g na protina, 128 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1121 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
