Alamin ang laman ng plato mo

Pork chop

Calories at mga nutrisyon

matabang kaunti, inihurno, inihaw, pinirito, ginisa sa ihawan o BBQ, may idinagdag na taba

182

calorieskcal bawat 100 g

Protina33 g

Carbs0 g

Taba5.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	182	33 g	5.4 g
50 g	50 g	91	17 g	2.7 g
150 g	150 g	273	50 g	8.1 g
200 g	200 g	364	66 g	11 g
250 g	250 g	455	83 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork chop?

Ang 100 g ng Pork chop ay may 182 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork chop?

Ang 50 g ng Pork chop ay may 91 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork chop?

Ang 150 g ng Pork chop ay may 273 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork chop?

Ang 200 g ng Pork chop ay may 364 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork chop?

Ang 250 g ng Pork chop ay may 455 kcal, 83 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F006996 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla