Alamin ang laman ng plato mo

Plaice

Calories at mga nutrisyon

nilaga, may sarsa ng puting alak na gawa sa puting batayang sarsa

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs1.6 g

Taba3.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	82	10 g	1.6 g	3.5 g
50 g	50 g	41	5.2 g	0.8 g	1.8 g
150 g	150 g	123	16 g	2.3 g	5.3 g
200 g	200 g	164	21 g	3.1 g	7 g
250 g	250 g	205	26 g	3.9 g	8.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice?

Ang 100 g ng Plaice ay may 82 kcal, 10 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice?

Ang 50 g ng Plaice ay may 41 kcal, 5.2 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice?

Ang 150 g ng Plaice ay may 123 kcal, 16 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice?

Ang 200 g ng Plaice ay may 164 kcal, 21 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice?

Ang 250 g ng Plaice ay may 205 kcal, 26 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y631413 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla