Alamin ang laman ng plato mo

Pizza, tuna pizza, saarioinen

Calories at mga nutrisyon

226
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs27 g
Taba8.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 226 kcal —
  • Protina 8.8 g 18%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 8.8 g 11%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 1.9 g —
  • Sodium 453 mg 20%
  • Cholesterol 12.3 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 15.2 µg 2%
  • Bitamina C 1.3 mg 1%
  • Bitamina D 1.2 µg 6%
  • Bitamina E 1.5 mg 10%
  • Bitamina K 8.3 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2.7 mg 17%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 17.5 µg 4%
  • Bitamina B12 0.72 µg 30%

Mga mineral

  • Calcium 31.5 mg 2%
  • Iron 0.69 mg 4%
  • Magnesium 18.6 mg 4%
  • Phosphorus 95.1 mg 8%
  • Potassium 156 mg 3%
  • Zinc 0.54 mg 5%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenium 10.7 µg 19%
  • Iodine 15.8 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2268.8 g27 g8.8 g
50 g50 g1134.4 g14 g4.4 g
150 g150 g33913 g41 g13 g
200 g200 g45218 g54 g18 g
250 g250 g56522 g68 g22 g

Mga tanong tungkol sa Pizza, tuna pizza, saarioinen

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen?

Ang 100 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen ay may 226 kcal, 8.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen?

Ang 50 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen ay may 113 kcal, 4.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen?

Ang 150 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen ay may 339 kcal, 13 g na protina, 41 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen?

Ang 200 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen ay may 452 kcal, 18 g na protina, 54 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen?

Ang 250 g ng Pizza, tuna pizza, saarioinen ay may 565 kcal, 22 g na protina, 68 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32119 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla