Alamin ang laman ng plato mo
Pizza
Calories at mga nutrisyon
partially skimmed cheese, manipis na crust, frozen, luto
256
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs36 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 256 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 3.7 g —
- Sodium 413 mg 18%
- Cholesterol 24.8 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 72 µg 8%
- Bitamina C 1.4 mg 2%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Bitamina K 9.7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 113 µg 28%
- Bitamina B12 0.43 µg 18%
- Choline 18.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 163 mg 13%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 21.8 mg 5%
- Phosphorus 155 mg 12%
- Potassium 171 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 17.6 µg 32%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 36 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.9 g | 18 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 54 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 24 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 30 g | 89 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na may karnemay sahog, makapal na crust, nagyelo, luto274 kcal / 100 g
- Pizza rollfrozen, hindi pa handa328 kcal / 100 g
- Pizza deluxemay bahagyang low-fat na keso, makapal/karaniwang crust, nagyelo, luto268 kcal / 100 g
- Pizza na may pepperonimay keso, frozen, niluto255 kcal / 100 g
- Spinach pizzakeso, manipis na crust, nagyelo, luto256 kcal / 100 g
- Pizza na may kabutekesong bahagyang inalis ang taba, manipis na tinapay, nakapirmie, luto289 kcal / 100 g
- Pizza ala Canadakesong bahagyang inalisan ng taba, manipis na crust, frozen, niluto249 kcal / 100 g
- Pizza Hawaiianmay bahagyang low-fat na keso, manipis na crust, nagyelo, luto235 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
- Pizza na may kesoregular na crust, frozen, luto261 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza?
Ang 100 g ng Pizza ay may 256 kcal, 12 g na protina, 36 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza?
Ang 50 g ng Pizza ay may 128 kcal, 5.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza?
Ang 150 g ng Pizza ay may 383 kcal, 18 g na protina, 54 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza?
Ang 200 g ng Pizza ay may 511 kcal, 24 g na protina, 72 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza?
Ang 250 g ng Pizza ay may 639 kcal, 30 g na protina, 89 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 8006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla