Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na may kabute
Calories at mga nutrisyon
kesong bahagyang inalis ang taba, manipis na tinapay, nakapirmie, luto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 289 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 6.6 g 33%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 232 mg 10%
- Cholesterol 21.6 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 61 µg 7%
- Bitamina C 0.94 mg 1%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 0.86 mg 6%
- Bitamina K 6.2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.45 mg 9%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 443 µg 111%
- Bitamina B12 0.28 µg 12%
- Choline 21.7 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 106 mg 8%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 18.9 mg 4%
- Phosphorus 121 mg 10%
- Potassium 107 mg 2%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 13.4 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.1 g | 16 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 433 | 18 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 722 | 31 g | 81 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na may keso at kabutemanipis na tinapay, frozen, niluto260 kcal / 100 g
- Pizzafrozen, karaniwang halaga190 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable pizzakendi partially skimmed cheese, manipis na crust, frozen, lutong238 kcal / 100 g
- Sausage pizzakeso, manipis na crust, buong haspe, nagyelo, luto250 kcal / 100 g
- Mini cheese pizzamanipis na crust, frozen, luto268 kcal / 100 g
- Deluxe na pizza na kesomanipis na crust, frozen, luto287 kcal / 100 g
- Partially skimmed cheese pizzagluten-free crust, frozen, lutong285 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
- Spinach pizzakeso, manipis na crust, nagyelo, luto256 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na may kabute
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may kabute?
Ang 100 g ng Pizza na may kabute ay may 289 kcal, 12 g na protina, 33 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may kabute?
Ang 50 g ng Pizza na may kabute ay may 144 kcal, 6.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may kabute?
Ang 150 g ng Pizza na may kabute ay may 433 kcal, 18 g na protina, 49 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na may kabute?
Ang 200 g ng Pizza na may kabute ay may 578 kcal, 25 g na protina, 65 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na may kabute?
Ang 250 g ng Pizza na may kabute ay may 722 kcal, 31 g na protina, 81 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 8000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
