Alamin ang laman ng plato mo
Pie ng baka
Calories at mga nutrisyon
komersiyal na gawa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 281 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 17 g 21%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 0.9 g 3%
- Sodium 530 mg 23%
- Cholesterol 18 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 123 µg 14%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Folate (B9) 26.3 µg 7%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 1 mg 6%
- Phosphorus 48 mg 4%
- Potassium 129 mg 3%
- Copper 0.3 mg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 7.8 g | 24 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 3.9 g | 12 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 16 g | 48 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 19 g | 60 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pie ng karnekomersyal260 kcal / 100 g
- Pork piekomersyal325 kcal / 100 g
- Malasang pie na may karnepangkomersiyo228 kcal / 100 g
- Pie ng manokkomersyal246 kcal / 100 g
- Beef pot piefrozen entree, handa220 kcal / 100 g
- Malasang pie na may karne at iba pang sangkappangkomersiyo245 kcal / 100 g
- Minced meat pieinianda mula sa resipe289 kcal / 100 g
- Piy na baka at patataswalang asin145 kcal / 100 g
- Kaliskis ng kalabasakomersyal243 kcal / 100 g
- Pot pie na karnegawang-bahay, inihaw414 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie ng baka
Paano painitin ang pie ng baka nang hindi lumalambot ang crust?
Painitin ang oven sa 180 °C at ilagay ang pie sa baking tray, hindi sa microwave. Painitin ang hiwa nang mga 15–20 minuto, o hanggang mainit na mainit ang palaman sa gitna; takpan nang maluwag ng foil kung mabilis mangitim ang ibabaw.
Paano maiiwasang maging basa ang ilalim ng crust ng pie ng baka?
Palamigin muna ang palamang baka bago ilagay sa masa, at pakapalin ang gravy sa kawali hanggang hindi na ito malabnaw. Kung may ilalim na crust, paunang lutuin ito nang bahagya bago lagyan ng palaman.
Ano ang masarap na ipares sa pie ng baka?
Bagay ito sa nilagang gisantes, mashed potato, o simpleng salad na may maasim na dressing para balanse sa malinamnam na gravy at buttery na crust. Maaari ring ihain kasama ng roasted carrots o ibang gulay na inihaw.
Gaano katagal itinatago ang natirang pie ng baka?
Ilagay ang natira sa takip na lalagyan at palamigin sa loob ng dalawang oras matapos ihain. Itago sa refrigerator nang hanggang 3–4 na araw; painitin lamang ang bahaging kakainin hanggang umuusok ang gitna.
Paano i-freeze ang pie ng baka?
Palamigin muna ito nang lubos, balutin nang mahigpit, at ilagay sa freezer-safe na lalagyan. Para sa mas malutong na crust, painitin mula sa frozen sa oven na 180 °C hanggang mainit ang gitna; mas mabilis uminit ang hiwa kaysa buong pie.
Ano ang kaibahan ng pie ng baka at beef pot pie?
Karaniwang may crust sa ibabaw at ilalim ang pie ng baka, samantalang madalas ay ibabaw lang ang pastry ng beef pot pie at mas marami ang gravy. Sa bawat 100 g, may 281 kcal ang pie ng baka at 220 kcal ang beef pot pie.
Mas magaan ba sa taba ang pie ng baka o pie ng manok?
Mas mababa ang taba ng pie ng manok: 12.9 g bawat 100 g, kumpara sa 17 g sa pie ng baka. Nagkakaiba pa rin ang laman at kapal ng crust ayon sa recipe.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4075 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
