Alamin ang laman ng plato mo
Pekeng kabibe
Calories at mga nutrisyon
halo-halong uri, gawa sa surimi
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 795 mg 35%
- Cholesterol 22 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 20 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.31 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 1.6 µg 67%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 43 mg 10%
- Phosphorus 282 mg 23%
- Potassium 103 mg 2%
- Zinc 0.33 mg 3%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 23.6 µg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 11 g | 0.4 g |
| 1 bahagi | 85 g | 84 | 11 g | 9 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 170 g | 168 | 22 g | 18 g | 0.7 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 42 | 5.4 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 255 g | 252 | 33 g | 27 g | 1 g |
| 4 bahagi | 340 g | 337 | 43 g | 36 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6.4 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 19 g | 16 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 21 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 32 g | 27 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pekeng kabibe
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pekeng kabibe?
Ang 100 g ng Pekeng kabibe ay may 99 kcal, 13 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Pekeng kabibe?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Pekeng kabibe ay may 84 kcal, 11 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Pekeng kabibe?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Pekeng kabibe ay may 168 kcal, 22 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Pekeng kabibe?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Pekeng kabibe ay may 42 kcal, 5.4 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Pekeng kabibe?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Pekeng kabibe ay may 252 kcal, 33 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Pekeng kabibe?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Pekeng kabibe ay may 337 kcal, 43 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pekeng kabibe?
Ang 50 g ng Pekeng kabibe ay may 50 kcal, 6.4 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pekeng kabibe?
Ang 150 g ng Pekeng kabibe ay may 149 kcal, 19 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174222 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
