Alamin ang laman ng plato mo

Patatas na Russet

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, inihaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs19 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	95	2.6 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	48	1.3 g	9.6 g	0.1 g
150 g	150 g	143	3.9 g	29 g	0.2 g
200 g	200 g	190	5.3 g	38 g	0.3 g
250 g	250 g	238	6.6 g	48 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Patatas na Russet?

Ang 100 g ng Patatas na Russet ay may 95 kcal, 2.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Patatas na Russet?

Ang 50 g ng Patatas na Russet ay may 48 kcal, 1.3 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Patatas na Russet?

Ang 150 g ng Patatas na Russet ay may 143 kcal, 3.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Patatas na Russet?

Ang 200 g ng Patatas na Russet ay may 190 kcal, 5.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Patatas na Russet?

Ang 250 g ng Patatas na Russet ay may 238 kcal, 6.6 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5706 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla