Alamin ang laman ng plato mo
Pasta gratin na may ham
Calories at mga nutrisyon
inihanda
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs14 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 490 mg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.1 g | 7.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 15 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 20 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 36 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may ham gratinnakabalot na179 kcal / 100 g
- Pasta na may ham116 kcal / 100 g
- Patatas casserole na may hamhk, handang kainin83 kcal / 100 g
- Gratin ng pastamay asin148 kcal / 100 g
- Inihaw na patatاس at hamfrozen, nasa creamy sarsa, pinainit151 kcal / 100 g
- Gratin na pastamay manok172 kcal / 100 g
- Macaroni casserole na may karnesaarioinen/pirkka, pagkaing handa na145 kcal / 100 g
- Puding ng macaronimay baboy129 kcal / 100 g
- Casserole ng ham at patatasKokkikartano Snellman, pagkaing handa na116 kcal / 100 g
- Pie na keso at hampinainit, produktong frozen296 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta gratin na may ham
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta gratin na may ham?
Ang 100 g ng Pasta gratin na may ham ay may 163 kcal, 10 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta gratin na may ham?
Ang 50 g ng Pasta gratin na may ham ay may 82 kcal, 5.1 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta gratin na may ham?
Ang 150 g ng Pasta gratin na may ham ay may 245 kcal, 15 g na protina, 22 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta gratin na may ham?
Ang 200 g ng Pasta gratin na may ham ay may 326 kcal, 20 g na protina, 29 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta gratin na may ham?
Ang 250 g ng Pasta gratin na may ham ay may 408 kcal, 26 g na protina, 36 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1611 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
