Alamin ang laman ng plato mo
Gratin na pasta
Calories at mga nutrisyon
may manok
172
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.6 g
Carbs8.6 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 172 kcal —
- Protina 7.6 g 15%
- Carbohydrate 8.6 g 3%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 7.3 g 37%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7.6 g | 8.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3.8 g | 4.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 11 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 15 g | 17 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 19 g | 22 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gratin na pasta para sa lasagnamay mga gulay129 kcal / 100 g
- Casserole ng manokmay kanin o pasta150 kcal / 100 g
- Puding ng macaronimay baboy129 kcal / 100 g
- Pasta na may manokmay sarsang gawa sa mantika, may dagdag na manok181 kcal / 100 g
- Inihurnong patatasginawa na may keso at/o krema173 kcal / 100 g
- Gratin ng patatasmay kamatis at mozzarella97 kcal / 100 g
- Gratin na manokmay crème fraîche na saging at chutney ng mangga218 kcal / 100 g
- Chicken casserolemay cream o crème fraîche120 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gratin na pasta
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin na pasta?
Ang 100 g ng Gratin na pasta ay may 172 kcal, 7.6 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin na pasta?
Ang 50 g ng Gratin na pasta ay may 86 kcal, 3.8 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin na pasta?
Ang 150 g ng Gratin na pasta ay may 258 kcal, 11 g na protina, 13 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin na pasta?
Ang 200 g ng Gratin na pasta ay may 344 kcal, 15 g na protina, 17 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin na pasta?
Ang 250 g ng Gratin na pasta ay may 430 kcal, 19 g na protina, 22 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: slv 5665 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla