Alamin ang laman ng plato mo
Gratin na pasta para sa lasagna
Calories at mga nutrisyon
may mga gulay
129
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs18 g
Taba4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4.6 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.3 g | 8.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6.9 g | 27 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9.2 g | 36 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 45 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gratin na pastamay manok172 kcal / 100 g
- Lasanyas na gulay135 kcal / 100 g
- Lasagna ng mga gulayfrozen, hinurno139 kcal / 100 g
- Lasagna na may gulayfrozen na ulam, pasta, creamy sauce, pinainit165 kcal / 100 g
- Gratin ng isda na may mga gulay88 kcal / 100 g
- Vegan na lasagnamay zucchini, walang asin100 kcal / 100 g
- Lasanyang vegetarianmagaan, gawang-bahay112 kcal / 100 g
- Pasta na sariwang may itlog na inihurnomay sarsa ng cream cheese at ginratinahan ng chester285 kcal / 100 g
- Halo-halong lasanyagawang-bahay153 kcal / 100 g
- Pasta na may itlog na inihurnomay sarsa ng kabute na gawa sa béchamel at ginratinahan ng gouda165 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gratin na pasta para sa lasagna
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin na pasta para sa lasagna?
Ang 100 g ng Gratin na pasta para sa lasagna ay may 129 kcal, 4.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin na pasta para sa lasagna?
Ang 50 g ng Gratin na pasta para sa lasagna ay may 65 kcal, 2.3 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin na pasta para sa lasagna?
Ang 150 g ng Gratin na pasta para sa lasagna ay may 194 kcal, 6.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin na pasta para sa lasagna?
Ang 200 g ng Gratin na pasta para sa lasagna ay may 258 kcal, 9.2 g na protina, 36 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin na pasta para sa lasagna?
Ang 250 g ng Gratin na pasta para sa lasagna ay may 323 kcal, 12 g na protina, 45 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: slv 6437 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
