Alamin ang laman ng plato mo

Gratin na manok

Calories at mga nutrisyon

may crème fraîche na saging at chutney ng mangga

218

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs7.3 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	218	11 g	7.3 g	16 g
50 g	50 g	109	5.6 g	3.7 g	8.1 g
150 g	150 g	327	17 g	11 g	24 g
200 g	200 g	436	22 g	15 g	32 g
250 g	250 g	545	28 g	18 g	40 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin na manok?

Ang 100 g ng Gratin na manok ay may 218 kcal, 11 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin na manok?

Ang 50 g ng Gratin na manok ay may 109 kcal, 5.6 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin na manok?

Ang 150 g ng Gratin na manok ay may 327 kcal, 17 g na protina, 11 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin na manok?

Ang 200 g ng Gratin na manok ay may 436 kcal, 22 g na protina, 15 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin na manok?

Ang 250 g ng Gratin na manok ay may 545 kcal, 28 g na protina, 18 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Pinagmulan: slv 6383 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla