Alamin ang laman ng plato mo
Pancake na may ricotta at spinach
Calories at mga nutrisyon
may sarsa ng kamatis, gawang-bahay, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 134 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 6.8 g 9%
- Hibla 1.3 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.6 g | 11 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.3 g | 5.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9.9 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 28 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pancake na gulaymay sarsa ng kamatis, gawang-bahay, may asin104 kcal / 100 g
- Halo-halong masa ng pancakemay sarsa ng kamatis, lutong-bahay, may asin205 kcal / 100 g
- Cannelloni na ricotta at spinachmay puting sarsa, lutong-bahay, may asin142 kcal / 100 g
- Pasta na may palamanmay palamang ricotta cheese at spinach, may tomato sauce, gawang-bahay, may asin102 kcal / 100 g
- Pinalamang pastaricotta cheese, may sarsa ng kamatis, lutong-bahay, may asin104 kcal / 100 g
- Masa ng pancake na may manokmay nilagang dibdib ng manok, may sarsa ng kamatis, lutong-bahay, may asin175 kcal / 100 g
- Pasta na may palamang spinach at ricottaresipe ng Brazil, harina ng trigo, lutong-bahay, pinirito297 kcal / 100 g
- Ravioli na may spinach at ricottapasta na may palaman, sariwa265 kcal / 100 g
- Pancake ng manokmay nilagang dibdib ng manok, walang sarsa, gawang-bahay, may asin203 kcal / 100 g
- Pankeyk na may palamang bakamay sarsa ng kamatis na gawa sa pabrika, may asin202 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pancake na may ricotta at spinach
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake na may ricotta at spinach?
Ang 100 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 134 kcal, 6.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake na may ricotta at spinach?
Ang 50 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 67 kcal, 3.3 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake na may ricotta at spinach?
Ang 150 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 201 kcal, 9.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake na may ricotta at spinach?
Ang 200 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 268 kcal, 13 g na protina, 22 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake na may ricotta at spinach?
Ang 250 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 335 kcal, 17 g na protina, 28 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0582A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
