Alamin ang laman ng plato mo
Pancake na gulay
Calories at mga nutrisyon
may sarsa ng kamatis, gawang-bahay, may asin
104
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.5 g
Carbs11 g
Taba4.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 4.8 g 6%
- Hibla 1.8 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3.5 g | 11 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.8 g | 5.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5.3 g | 16 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7 g | 22 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8.8 g | 27 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halo-halong masa ng pancakemay sarsa ng kamatis, lutong-bahay, may asin205 kcal / 100 g
- Pancake na may ricotta at spinachmay sarsa ng kamatis, gawang-bahay, may asin134 kcal / 100 g
- Vegan na masa ng pancakeinihanda, may asin294 kcal / 100 g
- Masa ng pancake na may manokmay nilagang dibdib ng manok, may sarsa ng kamatis, lutong-bahay, may asin175 kcal / 100 g
- Pancake ng manokmay nilagang dibdib ng manok, walang sarsa, gawang-bahay, may asin203 kcal / 100 g
- Pankeyk na may palamang bakamay sarsa ng kamatis na gawa sa pabrika, may asin202 kcal / 100 g
- Pie ng gulaygawang-bahay, may asin181 kcal / 100 g
- Masa para sa pancakeinihanda, walang palaman, may asin263 kcal / 100 g
- Pasta na may gulaytrigo, walang asin101 kcal / 100 g
- Wholemeal na pancakegawang-bahay, inihanda gamit ang margarina180 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pancake na gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake na gulay?
Ang 100 g ng Pancake na gulay ay may 104 kcal, 3.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake na gulay?
Ang 50 g ng Pancake na gulay ay may 52 kcal, 1.8 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake na gulay?
Ang 150 g ng Pancake na gulay ay may 156 kcal, 5.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake na gulay?
Ang 200 g ng Pancake na gulay ay may 208 kcal, 7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake na gulay?
Ang 250 g ng Pancake na gulay ay may 260 kcal, 8.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0588A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla