Alamin ang laman ng plato mo
Pancake na gulay
Calories at mga nutrisyon
walang sarsa, gawang-bahay, may asin
117
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs13 g
Taba5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 117 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 5 g 6%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4.2 g | 13 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.1 g | 6.6 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6.2 g | 20 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8.3 g | 26 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 10 g | 33 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halo-halong masa ng pancakewalang sarsa, lutong-bahay, may asin239 kcal / 100 g
- Vegan na masa ng pancakeinihanda, may asin294 kcal / 100 g
- Pancake ng manokmay nilagang dibdib ng manok, walang sarsa, gawang-bahay, may asin203 kcal / 100 g
- Pancake na may ricotta at spinachmay sarsa ng kamatis, gawang-bahay, may asin134 kcal / 100 g
- Masa para sa pancakeinihanda, walang palaman, may asin263 kcal / 100 g
- Pie ng gulaygawang-bahay, may asin181 kcal / 100 g
- Pasta na may gulaytrigo, walang asin101 kcal / 100 g
- Masa ng pancake na may manokmay nilagang dibdib ng manok, may sarsa ng kamatis, lutong-bahay, may asin175 kcal / 100 g
- Wholemeal na pancakegawang-bahay, inihanda gamit ang margarina180 kcal / 100 g
- Maalat na pancakegawa sa semi-skimmed milk, gawa sa bahay203 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pancake na gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake na gulay?
Ang 100 g ng Pancake na gulay ay may 117 kcal, 4.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake na gulay?
Ang 50 g ng Pancake na gulay ay may 59 kcal, 2.1 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake na gulay?
Ang 150 g ng Pancake na gulay ay may 176 kcal, 6.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake na gulay?
Ang 200 g ng Pancake na gulay ay may 234 kcal, 8.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake na gulay?
Ang 250 g ng Pancake na gulay ay may 293 kcal, 10 g na protina, 33 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0589A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla