Alamin ang laman ng plato mo

Pad Thai with seafood

Calories at mga nutrisyon

147
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.8 g
Carbs14 g
Taba6.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 147 kcal —
  • Protina 6.8 g 14%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 6.8 g 9%
  • Saturated fat 1.1 g 6%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 4.2 g —
  • Sodium 349 mg 15%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 31 µg 3%
  • Bitamina C 4.9 mg 5%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 1.4 mg 9%
  • Bitamina K 20.6 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0.33 µg 14%
  • Choline 47 mg 9%

Mga mineral

  • Calcium 33 mg 3%
  • Iron 0.61 mg 3%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphorus 95 mg 8%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0.65 mg 6%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Selenium 12.1 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1476.8 g14 g6.8 g
1 bahagi200 g29414 g28 g14 g
2 bahagi400 g58827 g55 g27 g
½ bahagi100 g1476.8 g14 g6.8 g
3 bahagi600 g88241 g83 g41 g
4 bahagi800 g117655 g111 g55 g
50 g50 g743.4 g6.9 g3.4 g
150 g150 g22110 g21 g10 g
250 g250 g36817 g35 g17 g

Mga tanong tungkol sa Pad Thai with seafood

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pad Thai with seafood?

Ang 100 g ng Pad Thai with seafood ay may 147 kcal, 6.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (200 g) ng Pad Thai with seafood?

Ang 1 bahagi (200 g) ng Pad Thai with seafood ay may 294 kcal, 14 g na protina, 28 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (400 g) ng Pad Thai with seafood?

Ang 2 bahagi (400 g) ng Pad Thai with seafood ay may 588 kcal, 27 g na protina, 55 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (100 g) ng Pad Thai with seafood?

Ang ½ bahagi (100 g) ng Pad Thai with seafood ay may 147 kcal, 6.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (600 g) ng Pad Thai with seafood?

Ang 3 bahagi (600 g) ng Pad Thai with seafood ay may 882 kcal, 41 g na protina, 83 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (800 g) ng Pad Thai with seafood?

Ang 4 bahagi (800 g) ng Pad Thai with seafood ay may 1176 kcal, 55 g na protina, 111 g na carbohydrate at 55 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pad Thai with seafood?

Ang 50 g ng Pad Thai with seafood ay may 74 kcal, 3.4 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pad Thai with seafood?

Ang 150 g ng Pad Thai with seafood ay may 221 kcal, 10 g na protina, 21 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58137240 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla