Alamin ang laman ng plato mo
Oat biscuit, home-made
Calories at mga nutrisyon
443
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs60 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 443 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Taba 20 g 25%
- Saturated fat 9.6 g 48%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 38 g —
- Sodium 155 mg 7%
- Cholesterol 55.7 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 197 µg 22%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.1 µg 5%
- Bitamina E 1.4 mg 10%
- Bitamina K 9.2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 13.2 µg 3%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 43.8 mg 3%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 25.9 mg 6%
- Phosphorus 127 mg 10%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.66 mg 29%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodine 10.8 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 5.4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2.7 g | 30 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 8.1 g | 90 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 11 g | 120 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 14 g | 150 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit with egg446 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley182 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Oat biscuit, home-made
Ilang calories ang nasa 100 g ng Oat biscuit, home-made?
Ang 100 g ng Oat biscuit, home-made ay may 443 kcal, 5.4 g na protina, 60 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Oat biscuit, home-made?
Ang 50 g ng Oat biscuit, home-made ay may 222 kcal, 2.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Oat biscuit, home-made?
Ang 150 g ng Oat biscuit, home-made ay may 665 kcal, 8.1 g na protina, 90 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Oat biscuit, home-made?
Ang 200 g ng Oat biscuit, home-made ay may 886 kcal, 11 g na protina, 120 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Oat biscuit, home-made?
Ang 250 g ng Oat biscuit, home-made ay may 1108 kcal, 14 g na protina, 150 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34574 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
