Alamin ang laman ng plato mo
Milk, 0 % fat, boiled
Calories at mga nutrisyon
35
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs5.1 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 35 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 5.1 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5.1 g —
- Sodium 45.8 mg 2%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.75 µg 0%
- Bitamina C 0.83 mg 1%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.17 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 3.1 µg 1%
- Bitamina B12 0.37 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 126 mg 10%
- Iron 0.04 mg 0%
- Magnesium 12.5 mg 3%
- Phosphorus 93.7 mg 7%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 2.9 µg 5%
- Iodine 14.3 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3.2 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.6 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 4.8 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6.4 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8 g | 13 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Milk 1.5% fat47 kcal / 100 g
- Milk whole milk 3.5% fat66 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Milk, 0 % fat, boiled
Ilang calories ang nasa 100 g ng Milk, 0 % fat, boiled?
Ang 100 g ng Milk, 0 % fat, boiled ay may 35 kcal, 3.2 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Milk, 0 % fat, boiled?
Ang 50 g ng Milk, 0 % fat, boiled ay may 18 kcal, 1.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Milk, 0 % fat, boiled?
Ang 150 g ng Milk, 0 % fat, boiled ay may 53 kcal, 4.8 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Milk, 0 % fat, boiled?
Ang 200 g ng Milk, 0 % fat, boiled ay may 70 kcal, 6.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Milk, 0 % fat, boiled?
Ang 250 g ng Milk, 0 % fat, boiled ay may 88 kcal, 8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29090 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
