Alamin ang laman ng plato mo
Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 66 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5 g —
- Sodium 45.8 mg 2%
- Cholesterol 11.5 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 35.2 µg 4%
- Bitamina C 0.66 mg 1%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0.84 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 4.4 µg 1%
- Bitamina B12 0.37 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 129 mg 10%
- Iron 0.06 mg 0%
- Magnesium 11.5 mg 3%
- Phosphorus 93.7 mg 7%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 14.2 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.1 g | 5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.6 g | 2.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.7 g | 7.5 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6.2 g | 10 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7.8 g | 13 g | 9.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled
Ilang calories ang nasa 100 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?
Ang 100 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ay may 66 kcal, 3.1 g na protina, 5 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?
Ang 50 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ay may 33 kcal, 1.6 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?
Ang 150 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ay may 99 kcal, 4.7 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?
Ang 200 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ay may 132 kcal, 6.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?
Ang 250 g ng Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ay may 165 kcal, 7.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28992 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
