Alamin ang laman ng plato mo
Skyr, <0.5% fat
Calories at mga nutrisyon
65
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs3.7 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.7 g —
- Sodium 45 mg 2%
- Cholesterol 6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.5 µg 0%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.01 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0.36 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 101 mg 8%
- Iron 0.13 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 151 mg 12%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 5.2 µg 9%
- Iodine 23 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 11 g | 3.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5.3 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 16 g | 5.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 21 g | 7.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 27 g | 9.3 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Skyr, <0.5% fat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Skyr, <0.5% fat?
Ang 100 g ng Skyr, <0.5% fat ay may 65 kcal, 11 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Skyr, <0.5% fat?
Ang 50 g ng Skyr, <0.5% fat ay may 33 kcal, 5.3 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Skyr, <0.5% fat?
Ang 150 g ng Skyr, <0.5% fat ay may 98 kcal, 16 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Skyr, <0.5% fat?
Ang 200 g ng Skyr, <0.5% fat ay may 130 kcal, 21 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Skyr, <0.5% fat?
Ang 250 g ng Skyr, <0.5% fat ay may 163 kcal, 27 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34585 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
