Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 314 kcal —
  • Protina 6.5 g 13%
  • Carbohydrate 1.4 g 1%
  • Taba 31 g 40%
  • Saturated fat 8 g 40%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 1.1 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 3.3 mg 22%
  • Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 78 mg 6%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 190 mg 45%
  • Phosphorus 270 mg 22%
  • Potassium 300 mg 6%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.81 mg 90%
  • Manganese 0.5 mg 22%
  • Selenium 117 µg 213%
  • Iodine 9 µg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3146.5 g1.4 g31 g
50 g50 g1573.3 g0.7 g16 g
150 g150 g4719.8 g2.1 g47 g
200 g200 g62813 g2.8 g63 g
250 g250 g78516 g3.5 g79 g

Mga tanong tungkol sa mga mani ng Brazil

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga mani ng Brazil?

Ang 100 g ng mga mani ng Brazil ay may 314 kcal, 6.5 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga mani ng Brazil?

Ang 50 g ng mga mani ng Brazil ay may 157 kcal, 3.3 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga mani ng Brazil?

Ang 150 g ng mga mani ng Brazil ay may 471 kcal, 9.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mga mani ng Brazil?

Ang 200 g ng mga mani ng Brazil ay may 628 kcal, 13 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 63 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mga mani ng Brazil?

Ang 250 g ng mga mani ng Brazil ay may 785 kcal, 16 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 79 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-884 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla