Alamin ang laman ng plato mo

Mga mani ng Barcelona

Calories at mga nutrisyon

kernel lamang, tinimbang na may mga balat

397
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.8 g
Carbs3.2 g
Taba40 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 397 kcal —
  • Protina 6.8 g 14%
  • Carbohydrate 3.2 g 1%
  • Taba 40 g 51%
  • Asukal 2.1 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 110 mg 8%
  • Iron 1.9 mg 11%
  • Magnesium 120 mg 29%
  • Phosphorus 190 mg 15%
  • Potassium 580 mg 12%
  • Copper 0.59 mg 66%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3976.8 g3.2 g40 g
50 g50 g1993.4 g1.6 g20 g
150 g150 g59610 g4.8 g60 g
200 g200 g79414 g6.4 g79 g
250 g250 g99317 g8 g99 g

Mga tanong tungkol sa Mga mani ng Barcelona

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga mani ng Barcelona?

Ang 100 g ng Mga mani ng Barcelona ay may 397 kcal, 6.8 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga mani ng Barcelona?

Ang 50 g ng Mga mani ng Barcelona ay may 199 kcal, 3.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga mani ng Barcelona?

Ang 150 g ng Mga mani ng Barcelona ay may 596 kcal, 10 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 60 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga mani ng Barcelona?

Ang 200 g ng Mga mani ng Barcelona ay may 794 kcal, 14 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 79 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga mani ng Barcelona?

Ang 250 g ng Mga mani ng Barcelona ay may 993 kcal, 17 g na protina, 8 g na carbohydrate at 99 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-805 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla