Alamin ang laman ng plato mo

Mga buto ng soya

Calories at mga nutrisyon

niluto, walang asin

151

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs5.6 g

Taba7.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	151	13 g	5.6 g	7.5 g
50 g	50 g	76	6.3 g	2.8 g	3.8 g
150 g	150 g	227	19 g	8.4 g	11 g
200 g	200 g	302	25 g	11 g	15 g
250 g	250 g	378	31 g	14 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga buto ng soya?

Ang 100 g ng Mga buto ng soya ay may 151 kcal, 13 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga buto ng soya?

Ang 50 g ng Mga buto ng soya ay may 76 kcal, 6.3 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga buto ng soya?

Ang 150 g ng Mga buto ng soya ay may 227 kcal, 19 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga buto ng soya?

Ang 200 g ng Mga buto ng soya ay may 302 kcal, 25 g na protina, 11 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga buto ng soya?

Ang 250 g ng Mga buto ng soya ay may 378 kcal, 31 g na protina, 14 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: portfir 540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla