Alamin ang laman ng plato mo
Toyo
Calories at mga nutrisyon
tuyo, pinakuluan, walang asin
128
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs5.8 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 128 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 5.8 g 2%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 5.8 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.5 g | 2.9 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17 g | 8.7 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 22 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 28 g | 15 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buto ng toyoniluto, walang asin168 kcal / 100 g
- Matanda na toyoluto, pinakuluan, walang asin172 kcal / 100 g
- Mga buto ng matandang toyomga buto, luto, pinakuluan, may asin172 kcal / 100 g
- Tuyong mga buto ng toyomga buto, tuyo446 kcal / 100 g
- Inihaw na buto ng toyowalang asin469 kcal / 100 g
- Tofudried, boiled in unsalted water141 kcal / 100 g
- Soybeantuyo, ibinabad, nilaga136 kcal / 100 g
- Togang soyapinakuluan123 kcal / 100 g
- Butong soyahindi binalatan, niluto, walang asin125 kcal / 100 g
- Hinog na soybeansmga binhi, tuyo, nilaga172 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Toyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Toyo?
Ang 100 g ng Toyo ay may 128 kcal, 11 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Toyo?
Ang 50 g ng Toyo ay may 64 kcal, 5.5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Toyo?
Ang 150 g ng Toyo ay may 192 kcal, 17 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Toyo?
Ang 200 g ng Toyo ay may 256 kcal, 22 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Toyo?
Ang 250 g ng Toyo ay may 320 kcal, 28 g na protina, 15 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: slv 888 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla