Alamin ang laman ng plato mo
marshmallow
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 374 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 87 g 31%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 87 g —
- Sodium 0.32 mg 0%
- Cholesterol 0.02 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Bitamina K 0.54 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.01 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 0.28 mg 0%
- Iron 0.04 mg 0%
- Magnesium 0.07 mg 0%
- Phosphorus 0.1 mg 0%
- Potassium 1.4 mg 0%
- Zinc 0.01 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.4 µg 1%
- Iodine 3.5 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4.3 g | 87 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.1 g | 43 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6.4 g | 130 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 8.6 g | 173 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 11 g | 216 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga marshmallow327 kcal / 100 g
- Topping na marshmallow cream322 kcal / 100 g
- Marshmallow na kendi318 kcal / 100 g
- Marshmallow na may tsokolate383 kcal / 100 g
- Matamis na marshmallow334 kcal / 100 g
- Matatamis na mabulahal. marshmallow350 kcal / 100 g
- Jelly candy339 kcal / 100 g
- Malambot na kendi392 kcal / 100 g
- Topping na marshmallow322 kcal / 100 g
- Biskwit na may marshmallowmatamis, may balot na tsokolate, komersyal426 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa marshmallow
Paano i-toast ang marshmallow nang hindi nasusunog?
Tusukin ito at ilayo nang kaunti sa baga, hindi sa direktang apoy. Paikutin nang madalas hanggang maging pantay ang kulay-ginto at bahagyang malutong ang labas; mabilis itong masunog kapag nakadikit sa apoy.
Paano tunawin ang marshmallow sa microwave?
Ilagay sa malaking mangkok na ligtas sa microwave at painitin nang tig-10 segundo, saka haluin. Lumalaki at biglang umaapaw ang tunaw na marshmallow, kaya huwag punuin ang mangkok at bantayan ito.
Paano gumawa ng rice crispy treats gamit ang marshmallow?
Tunawin ang marshmallow kasama ng kaunting butter sa mahinang apoy, haluin hanggang makinis, saka ihalo ang puffed rice cereal. Diinan nang bahagya sa nilagyang mantikang hulma; huwag idiin nang todo para hindi maging matigas.
Paano itago ang natirang marshmallow para hindi tumigas?
Ilagay sa lalagyang mahigpit ang takip at itago sa tuyong lugar sa temperatura ng kuwarto. Iwasan ang refrigerator dahil maaari itong mamasa at maging malagkit; kung nagdidikit-dikit, ihiwalay gamit ang kaunting cornstarch o pulbos na asukal.
Ano ang puwedeng ipalit sa marshmallow sa s’mores?
Maaaring gumamit ng makapal na marshmallow cream, pero hindi ito madaling i-toast sa patpat; ipahid ito sa biskwit at painitan sandali. Kung kailangang umiwas sa gelatin na mula sa hayop, pumili ng marshmallow na gawa sa pectin o ibang pampalapot na angkop sa iyo.
May gelatin ba ang marshmallow?
Maraming marshmallow ang may gelatin, na maaaring mula sa baboy o baka; mayroon ding gelatin-free na gawa sa pectin o starch. Tingnan ang listahan ng sangkap kung mahalaga sa iyo ang pinagmulan o kung naghahanap ka ng bersiyong walang gelatin.
Ligtas bang ibigay ang marshmallow sa maliliit na bata?
Malagkit at madaling makabara sa lalamunan ang marshmallow, kaya hindi ito mainam na ibigay nang buo sa batang hindi pa mahusay ngumunguya. Para sa maliliit na bata, mas ligtas na huwag muna itong ihain; bantayan palagi ang bata habang kumakain.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33447 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
