Alamin ang laman ng plato mo
Margarina sa tub
Calories at mga nutrisyon
hydrogenated, mantika ng toyo
697
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs3.8 g
Taba77 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 697 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 77 g 99%
- Saturated fat 14 g 70%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 734 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1500 µg 167%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 26 µg 130%
- Bitamina E 9 mg 60%
- Bitamina K 93 µg 78%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
- Choline 14.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0 mg 0%
- Magnesium 0.6 mg 0%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 30 mg 1%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 697 | 0.2 g | 3.8 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 0.1 g | 1.9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1046 | 0.2 g | 5.7 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1394 | 0.3 g | 7.6 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1743 | 0.4 g | 9.5 g | 193 g |
Mga kahawig na pagkain
- Margarina ng langis ng toyotub, hindi hydrogenated710 kcal / 100 g
- Margarina mula sa langis ng gulay70% taba, toyo at bahagyang nahydrogenate na toyo, patpat628 kcal / 100 g
- Karaniwang margarinamatigas, toyo (hydrogenated)719 kcal / 100 g
- Margarine stickmga langis ng palma at soybean703 kcal / 100 g
- Produktong pampahid na parang margarina mula sa langis ng canola at toyosa tub, hydrogenated, 50% taba435 kcal / 100 g
- Pang-industriyang margarintoyo at bahagyang nahidroyhenong langis ng toyo, gamit sa pagbaking, mga sarsa at kendi714 kcal / 100 g
- Pinaghalong margarina at mantikilyatulad ng margarina, langis ng toyo at mantikilya727 kcal / 100 g
- Langis ng toyopara sa ensalada o pagluluto, (bahagyang nai-hydrogenate)884 kcal / 100 g
- Margarinang palaman35–39% taba, nasa tub349 kcal / 100 g
- Maraming gamit na taba sa paglulutonai-hydrogenate na soy at palma885 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Margarina sa tub
Ilang calories ang nasa 100 g ng Margarina sa tub?
Ang 100 g ng Margarina sa tub ay may 697 kcal, 0.2 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 77 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Margarina sa tub?
Ang 50 g ng Margarina sa tub ay may 349 kcal, 0.1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Margarina sa tub?
Ang 150 g ng Margarina sa tub ay may 1046 kcal, 0.2 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 116 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Margarina sa tub?
Ang 200 g ng Margarina sa tub ay may 1394 kcal, 0.3 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 154 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Margarina sa tub?
Ang 250 g ng Margarina sa tub ay may 1743 kcal, 0.4 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 193 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7574 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla