Alamin ang laman ng plato mo
Manok
Calories at mga nutrisyon
piniritong may balot na masa
310
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs5.8 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 310 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 5.8 g 2%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 23 g | 5.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 2.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 34 g | 8.7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 45 g | 12 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 56 g | 15 g | 55 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pritong manok202 kcal / 100 g
- Pritong manok na may breadcrumbspinirito227 kcal / 100 g
- Pinapanlak na manok
- Manok na binalot sa masamay balot na masa pangprito, pinrito311 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokmay balot, niluto333 kcal / 100 g
- Isdapritong lubog sa mantika212 kcal / 100 g
- Chicken nuggetsdeep-fried, mula sa restawran221 kcal / 100 g
- Karne ng manokbroiler, pinirito219 kcal / 100 g
- Drumstick ng manokmay balot, niluto265 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?
Ang 100 g ng Manok ay may 310 kcal, 23 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?
Ang 50 g ng Manok ay may 155 kcal, 11 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?
Ang 150 g ng Manok ay may 465 kcal, 34 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?
Ang 200 g ng Manok ay may 620 kcal, 45 g na protina, 12 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?
Ang 250 g ng Manok ay may 775 kcal, 56 g na protina, 15 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: slv 1193 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
