Alamin ang laman ng plato mo
Manok
Calories at mga nutrisyon
may balat, hilaw
193
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 193 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 63 g | 0 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na manokinihaw sa oven230 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokdibdib, may laman at balat, inihaw/inihurno189 kcal / 100 g
- Buong manokmay balat, inihaw177 kcal / 100 g
- Balat ng manokmga hita at binti, niluto, inihaw462 kcal / 100 g
- Hita ng manokitaas at ibabang hita, may balat, inihaw sa oven187 kcal / 100 g
- Inahinhilaw, may balat262 kcal / 100 g
- Turkeybuo, karne at balat, luto, ihaw189 kcal / 100 g
- Karne ng patomay balat, inihaw463 kcal / 100 g
- Pabopinirito, may balat161 kcal / 100 g
- Karne ng pabomay balat, inihaw163 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?
Ang 100 g ng Manok ay may 193 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?
Ang 50 g ng Manok ay may 97 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?
Ang 150 g ng Manok ay may 290 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?
Ang 200 g ng Manok ay may 386 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?
Ang 250 g ng Manok ay may 483 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.391 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
