Alamin ang laman ng plato mo
Mani na may malutong na balot
Calories at mga nutrisyon
may asin o may lasa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 518 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 45 g 17%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 7.8 g 39%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 4.5 g —
- Sodium 1120 mg 49%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 16 g | 45 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 7.9 g | 23 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 24 g | 68 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 32 g | 91 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 40 g | 114 g | 74 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na inihaw na mani na may balotinihaw, may malutong na balot509 kcal / 100 g
- Pinalaking maaalat na meryendalasang mani487 kcal / 100 g
- Manimay balot532 kcal / 100 g
- Inasnan na inihaw na maniinihaw, inasnan631 kcal / 100 g
- Mga kraker na istilong Haponmaalat na meryenda, gawa sa kanin at binabalutang mani409 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mani na may malutong na balot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mani na may malutong na balot?
Ang 100 g ng Mani na may malutong na balot ay may 518 kcal, 16 g na protina, 45 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mani na may malutong na balot?
Ang 50 g ng Mani na may malutong na balot ay may 259 kcal, 7.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mani na may malutong na balot?
Ang 150 g ng Mani na may malutong na balot ay may 777 kcal, 24 g na protina, 68 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mani na may malutong na balot?
Ang 200 g ng Mani na may malutong na balot ay may 1036 kcal, 32 g na protina, 91 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mani na may malutong na balot?
Ang 250 g ng Mani na may malutong na balot ay may 1295 kcal, 40 g na protina, 114 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 38406 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
