Alamin ang laman ng plato mo

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk

Calories at mga nutrisyon

138
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.4 g
Carbs9.5 g
Taba7.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 138 kcal —
  • Protina 7.4 g 15%
  • Carbohydrate 9.5 g 3%
  • Taba 7.7 g 10%
  • Saturated fat 3.3 g 17%
  • Hibla 0.4 g 1%
  • Asukal 2.2 g —
  • Sodium 444 mg 19%
  • Cholesterol 53.4 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 51.5 µg 6%
  • Bitamina C 0.99 mg 1%
  • Bitamina D 0.59 µg 3%
  • Bitamina E 0.46 mg 3%
  • Bitamina K 1.5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.84 mg 5%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 11.8 µg 3%
  • Bitamina B12 0.56 µg 23%

Mga mineral

  • Calcium 98.5 mg 8%
  • Iron 0.74 mg 4%
  • Magnesium 14.6 mg 3%
  • Phosphorus 121 mg 10%
  • Potassium 159 mg 3%
  • Zinc 0.97 mg 9%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenium 8.5 µg 16%
  • Iodine 25.7 µg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1387.4 g9.5 g7.7 g
50 g50 g693.7 g4.7 g3.8 g
150 g150 g20711 g14 g12 g
200 g200 g27615 g19 g15 g
250 g250 g34519 g24 g19 g

Mga tanong tungkol sa Macaroni and sausage casserole, low-fat milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk?

Ang 100 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ay may 138 kcal, 7.4 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk?

Ang 50 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ay may 69 kcal, 3.7 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk?

Ang 150 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ay may 207 kcal, 11 g na protina, 14 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk?

Ang 200 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ay may 276 kcal, 15 g na protina, 19 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk?

Ang 250 g ng Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ay may 345 kcal, 19 g na protina, 24 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32996 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla